Dr. Júlio Takada
Enter your text here
Hipertensão Arterial
É importante a redução do consumo de sal. Nos alimentos, o sal se concentra em molhos prontos, refrigerantes, pães, embutidos;
A redução de peso, atividade física e dieta saudável facilitam o controle da pressão;
Estudos mostram aumento da pressão arterial com o aumento da idade. Ou seja, o fato da sua pressão arterial ter sido normal até recentemente não significa que você nunca será hipertenso;
A medicação é eficaz, abaixa a pressão arterial. Porém, ao parar de tomar depois de alguns dias a medicação deixará de fazer efeito e a pressão arterial subirá;
A recomendação geral é de medidas de pressão em momentos tranquilos, como ao acordar. Repita a medida algumas vezes, de forma que a pressão esteja semelhante em 2-3 medidas para ser confiável;
O monitoramento ambulatorial da pressão arterial (MAPA) tem a vantagem de ter muitas medidas. Assim, trabalhamos com médias que tiram o efeito de algum fator (ansiedade, dor) e titulamos melhor o tratamento (noite, dia);
Ao longo do ano, a pressão pode subir um pouco no inverno e cair um pouco no verão. Quando ocorrer, retorne ao médico para ajustar a dose da medicação;
Bebida alcóolica pode ser ingerida mesmo se você estiver usando medicação anti-hipertensiva, desde que não exagere.
Caso precise de uma folha para anotar as medidas de pressão e de glicemia, clique no link, abra o arquivo e imprima para anotar.